Zumba · Zumba · 1000 ARTS Cugy VD
Zumba

Zumba

La fête latine où le sourire est obligatoire.

L'esprit du cours

La Zumba est un cours de danse-fitness fun et accessible, qui mélange des rythmes latinos (salsa, merengue, reggaeton, cumbia…) avec des mouvements simples et entraînants. Plus qu'un sport, c'est une véritable fête qui permet de se défouler, de brûler des calories et de danser en s'amusant.

Les bases travaillées
  • Des chorégraphies simples et accessibles à tous
  • Mélange de danse et de fitness sur musiques latines et actuelles
  • Une énergie positive et communicative
  • Une ambiance festive où le sourire est obligatoire
Pourquoi essayer ?
Entraînement complet : cardio + coordination
Bouger sans pression et sans jugement
Se dépenser et relâcher le stress
Danser avec plaisir
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