# Zumba — cours de Zumba à 1000 ARTS, Cugy VD URL : https://1000arts.ch/cours/zumba Résumé : Danse-fitness festive aux rythmes latinos. Cardio, coordination et défoulement assurés. La fête latine où le sourire est obligatoire. La Zumba est un cours de danse-fitness fun et accessible, qui mélange des rythmes latinos (salsa, merengue, reggaeton, cumbia…) avec des mouvements simples et entraînants. Plus qu'un sport, c'est une véritable fête qui permet de se défouler, de brûler des calories et de danser en s'amusant. ## Ce que tu travailles - Des chorégraphies simples et accessibles à tous - Mélange de danse et de fitness sur musiques latines et actuelles - Une énergie positive et communicative - Une ambiance festive où le sourire est obligatoire ## Pourquoi ce cours - Entraînement complet : cardio + coordination - Bouger sans pression et sans jugement - Se dépenser et relâcher le stress - Danser avec plaisir ## Séances hebdomadaires 1 séance par semaine au semestre en cours, réparties sur 1 jour. Âges proposés : Adultes. Niveaux : Tous. Tarif : CHF 390.– / semestre. Les jours et heures ne sont pas recopiés ici : ils changent en cours de saison et une copie serait périmée. Horaires lus en direct, source unique : https://1000arts.ch/api/planning.txt (semaine complète, une ligne par cours). Version consultable avec filtres : https://1000arts.ch/planning L'esprit du cours Les bases travaillées Pourquoi essayer ? Accès sur audition Passe l'audition Ce groupe ne se découvre pas en cours d'essai. L'accès se fait par audition, puis inscription au semestre pour les danseurs sélectionnés. S'inscrire à l'audition Découvrir la compétition Réservation en ligne Réserve ton cours privé Choisis ta discipline et ta durée, puis réserve directement le créneau qui t'arrange dans l'agenda. Réserver mon cours privé Poser une question Prêt·e à essayer ? Réserve ton cours d'essai Réserve ton créneau. On t'aide à trouver le bon niveau si tu hésites. Voir le planning D'autres disciplines t'attendent Découvre nos disciplines : hip-hop, comédie musicale, heels, salsa, ballet, zumba, pilates et bien plus. Voir toutes nos disciplines Inscription : https://1000arts.ch/inscription · Planning complet : https://1000arts.ch/planning --- École : 1000 ARTS · Chemin des Dailles 10E, 1053 Cugy VD, Suisse · +41 79 950 40 31 · info1000arts@gmail.com Horaires toujours à jour : https://1000arts.ch/api/planning.txt · Index pour assistants IA : https://1000arts.ch/llms.txt Texte extrait du contenu du site le 23 septembre 2026.