Le Hip-Hop est bien plus qu'un simple style de danse, c'est une culture, un état d'esprit et un moyen d'expression . Né dans les rues du Bronx à New York dans les années 70, il a évolué pour devenir un mouvement artistique influent mêlant danse, musique, graffiti et DJing .

Hip-Hop Chorégraphique

Le Hip-Hop Chorégraphique repose sur une structure claire et progressive, où les danseurs apprennent et perfectionnent des bases solides du hip-hop tout en explorant l’univers des chorégraphies de groupe.

Dans ce style, une chorégraphie est construite de A à Z.

Les danseurs travaillent :

✔ Les bases fondamentales du hip-hop
✔ La mémoire chorégraphique et la coordination
✔ L’expressivité et la mise en scène
✔ La gestion de l’espace et du rythme
✔ La connexion avec la musique et les autres danseurs

Le Hip-Hop Chorégraphique est idéal pour les danseurs souhaitant développer leur technique, apprendre à danser en groupe, et s’entraîner pour des représentations scéniques, tout en s’amusant !

Hip-Hop Freestyle

Le Hip-Hop Freestyle met l’accent sur l’individualité du danseur et son expression personnelle. Contrairement au hip-hop chorégraphique, il ne repose pas sur une séquence de mouvements fixes, mais sur l’improvisation et la créativité.

Les points essentiels du freestyle :

✔ Le développement du ressenti musical
✔ L’apprentissage des bases techniques du hip-hop (bounce, top rock, footwork, waves, isolations…)
✔ La spontanéité et la capacité à improviser
✔ La gestion du corps et du flow personnel
✔ La confiance en soi et l’exploration des émotions à travers le mouvement

Le Hip-Hop Freestyle permet de s’exprimer physiquement sans mots, en ressentant et en incarnant la musique de manière unique. Il est aussi essentiel pour apprendre à danser, à réagir en temps réel à la musique, et à se connecter à son propre corps.

Heels – La danse en talons : élégance et puissance

Le Heels , ou danse en talons, est une discipline qui mélange sensualité, élégance et technique , tout en mettant l'accent sur la confiance en soi et l'expression corporelle . Ce style, popularisé par les clips et performances de grandes stars comme Beyoncé ou Madonna, puise ses influences dans le jazz, le hip-hop, le voguing et le cabaret .

Les fondamentaux du Heels

• Posture et port de tête : Apprendre à se tenir avec grâce, allonger la silhouette et travailler l'équilibre sur talons.
• Marche et déplacements : Développer une démarche fluide et assurée, en explorant différentes façons de bouger avec des talons hauts.
• Isolation et contrôle du corps : Accentuer la mobilité du bassin, des épaules et des hanches pour un rendu expressif et précis.
• Travail du sol et transitions : Apprendre à se mouvoir avec aisance, en incorporant des poses et des descentes élégantes.
• Expression et confiance en soi : Se libérer des jugements, explorer sa féminité (ou sa sensualité selon l'identité de chacun), et assumer pleinement son charisme sur scène.

Un style polyvalent et inclusif

Le Heels n'est pas réservé aux femmes ! C'est une danse ouverte à tous, permettant d'explorer l'assurance, la sensualité et la présence scénique , peu importe son genre ou son niveau.

Salsa & Bachata – Le rythme latino au cœur de la danse

La Salsa – Énergie et dynamisme

Originaire de Cuba et des Caraïbes , la salsa est une danse rythmée, festive et pleine de vitalité . Elle mélange des influences africaines, espagnoles et jazz, et se danse sur une musique rapide et entraînante.

Les bases de la Salsa

✔ Pas de base dynamique : Un jeu de pas rapide et fluide qui se danse sur 8 temps (1-2-3, pause, 5-6-7, pause).
✔ Connexions et tours : La Salsa est riche en passes et en tours impressionnants, demandant coordination et écoute du partenaire.
✔ Musicalité et improvisation : Chaque danseur apprend à ressentir les instruments (percussions, cuivres, piano…) pour adapter son style et son énergie.
✔ Styles variés : Salsa Cubaine (Casino), Salsa Portoricaine (On1, On2), Salsa Colombienne, chacune avec son propre rythme et style de déplacement.

Pourquoi danser la Salsa ?

• Excellente pour l'endurance et le cardio
• Un style dynamique et joyeux
• Développe l'écoute et la connexion avec son partenaire
• Se danse dans le monde entier, parfait pour s'intégrer dans les soirées latines

La Bachata – Sensualité et fluidité

Venue de République Dominicaine , la Bachata est une danse plus douce et romantique que la Salsa. Elle repose sur une connexion intense entre les partenaires et un rythme sensuel et envoûtant .

Les bases de la Bachata

✔ Pas de base en 4 temps : Un pas latéral avec une accentuation sur le 4e temps qui donne un mouvement fluide et sensuel.
✔ Vagues et isolations corporelles : La Bachata moderne et Sensual intègre des mouvements de corps harmonieux et artistiques.
✔ Juegos de pies (jeux de pieds) : Pour les danseurs avancés, la bachata permet d'incorporer des jeux de jambes raffinés.
✔ Connexion et guidage : La danse repose sur une connexion subtile où le leader guide avec douceur et précision.

Pourquoi choisir la Bachata ?

• Une danse accessible et rapide à apprendre
• Exprime sensualité et fluidité
• Un mélange entre romantisme et passion
• Se danse en soirée latine dans le monde entier

 

Dancehall & Ragga Jam

Le Dancehall est une danse urbaine originaire de Jamaïque, inspirée du reggae et du hip-hop. Dynamique et expressif, ce style se caractérise par des mouvements fluides, un groove naturel et une forte connexion à la musique .

Le Ragga Jam , développé par Laure Courtellemont, est une version plus chorégraphiée et accessible du Dancehall, mélangeant influences hip-hop et afro pour une danse énergique et stylée.

Les bases du Dancehall

✔ Un groove naturel et un rebond constant sur la musique
✔ Des pas codifiés comme le Willy Bounce, Butterfly, Bogle
✔ Une attitude assumée et expressive
✔ Un mélange de fluidité et d'énergie explosive

Pourquoi essayer le Dancehall ?

• Une danse festive et dynamique
• Un style qui développe la confiance en soi et l'attitude
• Un excellent moyen de ressentir la musique et de s'exprimer librement

Viens découvrir l'énergie du Dancehall et laisse-toi porter par le rythme jamaïcain !

Hip-Hop Girly

Le Hip-Hop Girly est une danse urbaine qui fusionne l’énergie du hip-hop avec des mouvements plus féminins et stylisés. Inspiré des clips et de la scène actuelle, ce style met en avant l’attitude, la confiance en soi et l’expression personnelle, toujours sur des musiques actuelles et rythmées.

Les bases du Hip-Hop Girly
✔ Un groove marqué et une aisance naturelle sur la musique
✔ Des pas dynamiques inspirés du hip-hop, travaillés avec fluidité et précision
✔ Une attitude affirmée, sensuelle et expressive
✔ Un mélange de puissance, de style et d’élégance

Pourquoi essayer le Hip-Hop Girly ?
✨ Une danse qui booste la confiance en soi et développe la présence scénique
✨ Un style moderne et tendance, accessible à toutes et tous
✨ Un excellent moyen de s’amuser, de se défouler et d’exprimer sa personnalité

Viens découvrir l’univers du Hip-Hop Girly et libère ton énergie avec style !

Eveil à la danse (3-5 ans)

L’éveil à la danse est un cours spécialement conçu pour les plus petits. À travers des jeux, des histoires et des musiques variées, les enfants découvrent le mouvement, le rythme et l’espace, tout en développant leur créativité et leur motricité. C’est une première approche ludique de la danse qui favorise l’expression et la confiance en soi.

Les bases de l’éveil à la danse
✔ Découvrir son corps et ses possibilités de mouvement
✔ Développer la motricité, la coordination et le sens du rythme
✔ Apprendre à écouter la musique et à bouger en groupe
✔ Favoriser l’imaginaire et l’expression personnelle à travers la danse

Pourquoi essayer l’éveil à la danse ?
✨ Un moment de découverte joyeux et adapté aux tout-petits
✨ Une activité qui aide à canaliser l’énergie et à développer la concentration
✨ Un excellent moyen d’exprimer sa créativité et de prendre confiance dès le plus jeune âge

Offre à ton enfant la magie de l’éveil à la danse et laisse-le découvrir le plaisir de bouger en musique ! 🎶👶💃

 

Zumba

La Zumba est un cours de danse-fitness fun et accessible, qui mélange des rythmes latinos (salsa, merengue, reggaeton, cumbia…) avec des mouvements simples et entraînants. Plus qu’un sport, c’est une véritable fête qui permet de se défouler, de brûler des calories et de danser en s’amusant, le tout dans une ambiance conviviale et motivante.

Les bases de la Zumba
✔ Des chorégraphies simples et accessibles à tous
✔ Un mélange de danse et de fitness sur des musiques latines et actuelles
✔ Une énergie positive et communicative
✔ Une ambiance festive où le sourire est obligatoire

Pourquoi essayer la Zumba ?
✨ Un entraînement complet qui fait travailler le cardio et la coordination
✨ Une façon ludique de bouger, sans pression et sans jugement
✨ Un excellent moyen de se dépenser, de relâcher le stress et de danser avec plaisir

Rejoins l’énergie explosive de la Zumba et laisse-toi emporter par la musique ! 🎶🔥